MELATONININ ETKİLERİ 12 Ağustos 2007 2 yorum Neden Uyku? *Vücudumuzdaki biyolojik işleyişleri yavaşlatarak enerjiyi korumak *Beden ve zihnimizi yenilemek *Gün içinde öğrenilenlerle belleği yenilemekgibi başlıca faydaları için UYKU.