Zayıflamanın Keyifli Yolu

Yaz tatili boyunca ve özellikle ramazanda iftar sonrası karnım tok gözüm hala aç olduğundan tam beş kilo almıştım.  Bayramda ineboluda çektiğimiz fotoğraflarda kendimi görünce acil bir diyet yapmam gerektiği gerçeğiyle yüzyüze kaldım. Bu arada bayram dönüşünden 25 gün sonra İstanbul’da olacak bir düğünün de davetiyesi de gelince iş iyice ciddiye bindi, acilen diyete başlamam gerektiğini anladım. Daha önceleri Delfina‘ sayesinde sevgili doktorumuz Mehtabın bloguyla… Read moreZayıflamanın Keyifli Yolu