Çocuklarımızın bizim çocukluğumuzla karşılaştırdığımızda bir çok artıları  olduğu bir gerçek.   “Keşke benim çocukluğumda da olsaydı” konulu upuzun bir liste yapabilirim. Ama işin en keyifli kısımlarında eksiklikleri var; daha az hareketliler, daha az sokaklardalar, daha az koşuyorlar… Parents dergisinde okuduğum bir araştırmada çocukların  beyinlerini durağan hallerindeyken ve 20 dakika egzersiz sonrasında görüntüleyip karşılaştırmışlar. 20 dakikalık egzersiz sonrasında beyindeki elektriksel aktivitenin arttığı… Read moreKoş, Hareket et, Durma