Son okuduğum kitapları burada paylaşmayı seviyorum, 1000Kitap ya da goodreads uygulamalarını da seviyorum ama burada kayıt olması başka güzel 🙂 Sirkadiyen Beslenme- Ayşegül Çoruhlu; Kitap kapağında “Ne kadar yediğin değil ne zaman yediğin önemli” olan, Dr. Ayşegül Çoruhlu’nun sıkı takipçisi olarak diğer kitaplarını tamamlayan, bütünleyen son kitabı. Neyi ne zaman yememizi/ yemememizi anlatan , sirkadiyen […]