BİR DİYET BİR DE FİLM

Dün itibariyle  sonunda rejime başlayabildim. Pazartesi başlayan rejimlerin aksine bizim rejimimiz cuma günü başladı. Bizim diyorum çünkü benimle birlikte bugün bu programa başlayan bir çok kişi var. Doktor Mehtap Pasin Gualano nun blogunda yazdığı diyet listesi ve tavsiyelerine uyarak  metabolizmamızı hızlandırıp kilo vermeye uğraşacağız. İlk gün için hiç de fena değildim, yani kendime tam not […]