Cocuk, faaliyet, annelik, çocuklaçocuk, el becerisi, hobi, el yapımı oyuncaklar, el yapımı hediye fikirleri, çocukların kitaplığı, yemek tarifleri

Tokuz Ama Açız- Dr. Ayşegül Çoruhlu

tokuzamaaciz

Alkali  Beslenme ile tanıştığımdan bu yana hayatımda beslenmeye karşı tüm bakışım değişti.   En büyük zaafım olan tatlılar, pastalar, kurabiyelere karşı en güzel sunumlar bile cezbetmiyor beni artık…  Eskiden sabah ofise gittiğimde paha biçilmez olan poğacalar değerini kaybetti… Üstelik zorlamadan oldu bu değişim.  Evde kek yapmak yerine elma sirkesi yapmaya kafa yoruyor, elmanın sirkeye dönüşünü izleyip sevinirken buluyorum kendimi anlayın artık 🙂 Alkali Diyet kitabından bahsettiğimiz bu yazıyı  sevgili doktorumuzun   “İşin özü her hücreyi tek tek sağlıklı kılacak  koşulları sağlamaktır. Konuya tepeden bakıp büyük resmi görmek ve küçük hücreyi anlamak gerekir.” sözüyle bitirmişiz.

Alkali Diyet kitabından sonra gerek Ayşegül Hanım’ın instagram hesabından gerek başka kaynaklardan alkali olmakla ilgili çok şey öğrendim. Üzerine bir de “Tokuz Ama Açız” kitabını okuyunca, şu anda aynen yukarda dendiği gibi kendimi  vücudumuzun çalışmasının büyük resmini  görüyor hissediyorum. İkinci kitaptan oldukça geç bir zaman sonra 2. kitabı okudum ama belki uzun zamandır takipte olduğum için bir çok bilgi yerli yerine oturdu.  Tıp bilgisi olan herkes biliyordur vücudun çalışmasını demeyin. Bilmek var, bilmek var… Bütün hastalıkların beslenmemizle ilgili olduğunu idrak ettiğimden bu yana ne yediğim daha önemli…

Read More»

Kayısı pestili

pestil--kayisi

Yaz aylarını kış hazırlıkları yaparak geçirmek bir ritüel oldu artık. Bunların başında dondurulanlar, sonra asma yaprağı salamura yapma, salçalar ve kurutmalıklar geliyor. Elma, armut, kiraz ve hatta şeftali gibi meyveleri kurutuyorum genellikle. Kayseri’de kayısı en çok kurutulan meyvelerden, bense pestil halini tüketmeyi daha çok sevdiğim için bu şekilde hazırlıyorum.

Read More»

Tekne- Çocuklarla Geri Dönüşüm Faaliyeti

tekne2

Elimizdeki pet şişe ve  köpük tabakla ne yapabiliriz derken  oğlumun  geliştirdiği bizim de yardımcı olduğumuz bir etkinlik oldu bu tekne.  Köpük tabağın altına pet şişe bağlayarak havuzda yüzdürmek istedi. Tek pet şişe yetmedi, ilaveler eklendi. Yelken  için eski ayakkabı torbalarından  ve bükülmüş daldan  faydalandık.  (Dalı  su dolu bir  kapta büküp şekil vermenizde mümkün) Dalları geçireceğimiz kısmı iğne iplikle  belirledik.  Kürekler için köpük tabağın yan kısımlarında  delik açtık. Hazırladığımız yelkeni de  tabağın orta kısmına yerleştirerek teknemizi tamamladık.   Detaylı görseller  aşağıdaki gibi.

Sonrasında havuza koşup tekneyi yüzdürdük, asıl keyifli kısım  bu oldu. Teknemizin hareketli haline de instagram hesabımızdan ulaşabilirsiniz, buraya lütfen.

Read More»

Senede 1 Hafta – Bürücek

burucek-4

Kardeşlerim ve ben Adana’dan uzak farklı şehirlerde yaşamaktayız. Çocukluğumuzda ve  Adana’da yaşadığımız dönemde yazları geçirdiğimiz yayladan da uzak kalıyoruz haliyle.   Bayram tatilleri de bizim bir araya gelmemiz için vesile oluyor.  Ok-Yay oyuncağımızdan  bahsetmişken güzel  yaylamız Bürücek fotolarını da yayınlamak istiyorum.  Karaçam, ladin, katran ağaçları arasında yaklaşık 1350  mt. rakımlı bir yaylamız var.  Evlerin bahçelerindeki çiçekler, meyveler  envai çeşit. Alt kısımdaki ilgili yazılardan daha önceki Bürücek yazılarımıza ulaşılabilir. Havası temiz, sakin huzurlu bir yayla. Adana da yazları geçirmek için kurtarıcı.

Read More»

Ok ve Yay- Kendin Yap

ok-yay

Bayramı güzel yaylamızda geçirmiştik ailecek, Bürücek‘te. Doğa içerisinde kendi oyuncağımızı,  ok-yayımızı yaptık. Paylaşmak  için ancak fırsat ve motivasyon bulabiliyorum, malum  güzel Türkiye’mizde  yaşadıklarımız  inanılmaz üzücü,  moral bırakmadı 🙁

Aslında ok ve yay yapalım diye bir niyetimiz yoktu başlangıçta, yay  formunda  bir sopa bulmamızla başladı proje.   Oklar için  uygun ağaç dalları bulmak daha kolaydı, sopaları çakı ile şekillendirdik. Sonrasında  her bir parça için  evdeki malzemelerden en uygunlarını seçmeye çalıştık; esnek ip kısmı için  annemin dikiş sepetinden  lastik, okların yerleştirilmesi için pvc borudan küçük bir parça… 

Read More»